北京治白癜风去哪家医院最好 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/我的快乐心锚邓费筱
阳光明媚，我和爸爸一起坐在院子里的石阶上，一边吃橘子一边聊天。爸爸在跟我分享他最近在上的一个课程里刚刚学到的知识，其中就包括神秘之锚----“心锚”。
爸爸跟我讲述：“心锚，就像在心中放的书签一样，可以在需要的时候随时取用。如果一个人在小时候有气球爆在他脸上的经验，以后再碰到气球的时候可能就会跑得远远的，这就是一种自然设置的心锚。如果在你的心里有一个快乐心锚，以后你就会很快乐。”我很好奇地问：“那我能设一个快乐心锚吗？”爸爸欣然同意。
爸爸坐在我的对面，让我闭上眼睛，深呼吸放松。让我想一件让自己最开心的事情，我第一个想到的就是王品翰表演的“五体投地”。爸爸让我仔细回想当时的情景，我回答了爸爸一个个奇怪的问题。一番交流之后，爸爸说已经OK了。我很好奇，我的“快乐心锚”就这样设好了。
到了晚上，弟弟把我心爱的画作撕坏了。我竟然没说什么，只是要求他和我一起修好。要是之前发生这种事，我一定会火冒三丈，把他痛骂一顿，要求赔偿，还要让他修好，再告到妈妈那儿。怎么这么神奇了？难道是“快乐心锚”在发挥神奇的作用？
从那以后，每天我都过得很快乐，这真是因为我有了“快乐心锚”吗？
和孩子一起设置“快乐心锚”邓费筱爸爸
一天，女儿很开心地回来，跟她妈妈说她的作文《快乐心锚》被老师表扬了，老师还要把她的快乐心锚的故事跟全班同学聊聊。
我让女儿把她的作文给我看看，没想到我给她设的“快乐心锚”竟然这么快就起了作用，不但写了作文，还用在跟弟弟的冲突中，做自我调节。虽然对设定心锚的过程语焉不详，也没有描述心锚设在哪个位置，但是能感觉出来“快乐心锚”已经深深印在她的脑子里。难怪这几天跟我说，要我给她再设个“智慧心锚”，希望通过“智慧心锚”帮她变成更加聪慧。
回顾女儿的这三年多的学习过程，有焦虑也有收获。由于我们崇尚快乐培养，让她学习了很多兴趣班：跳舞、跆拳道、武术、唱歌、画画等等，并没有在幼儿园给她提前学习语数外的课程。刚上学的时候，发现课程跟不上同学的进度，一度我们和孩子都非常焦虑，甚至也怀疑孩子是不是不够聪明，她的自信受到很大的影响。
但是我们一直是秉承一个理念，这个世界没有两个完全相同的孩子，就如同没有两片完全相同的叶子一样，每个孩子的兴趣点和学习速度是不同的。我们在陪他们的成长的过程中做了很多的尝试。
今年夏天开始，我们一改常态，周末不再安排她和弟弟去哪里玩。每周末有半天时间，自己安排行程，安排目的地，准备要带的物品。自己用我的手机查询导航，找到公共交通出行路线。我陪他们一块走路，找到公交车站，等公交车，投币上车，再转地铁买票乘车，全程由他们自己主导，带领我一块去到目的地。也许花费了一个半小时，只是去吃一顿肯德基；也许是花费了两个小时就是去城市阳台看看钱塘江景疯跑一下，但是他们的快乐远超过了我们帮他们安排好的所谓对他们帮助很大的行程。后来看她作文本，写了好几篇有关自行规划出行的文章，而且都受到老师的表扬。最近写文章的热情很高，完全没了之前写作时痛苦状态。
我们还尝试着鼓励她，跟她分享我学到的新知识，把她当成大人一样去交流，鼓励她说出自己的想法，慢慢地越来越自信。这次“快乐心锚”就是正好参加了一个培训的内容，很早之前我就了解过心锚，只是这次特别学习了心锚的设定。觉得很好玩，回来就跟女儿聊了这个话题，没想到女儿主动让我给她也设一个，这才有了开始的这一幕。
陪孩子成长是一件很快乐的事情，很多时候他们给我们的惊喜超过我们的预期。
学做一个积极乐观的人桂仁
我觉得世界上有两种人，第一种人积极、乐观，遇到再大再难的事总能坦然一笑：“没关系的，就算天塌下来，也有比我高的人帮我顶着！”接着，他会更努力地工作、学习，去寻找解决问题的方法。另一种是悲观的人，要么事情还没发生就开始杞人忧天，要么事情发生后就开始怨天尤人。同学们，你们希望自己是哪一种人呢？我想，大部分人一定希望自己可以成为第一种人。我也在努力成为那样的人。
我的生活中，有两个人对我影响重大。
一个是孔子，多从小就爱听他的故事。在孔子周游列国时，他曾被敌人囚禁，大部分人遇到这种事肯定会害怕，可孔子并没有。他一直给他的学生打气，坚信他们一定能回到祖国的怀抱。他跟往常一样，每天给学生授课。终于有一天，孔子及他的学生获救了。
另外一个给我更多影响的是我敬爱的爸爸。我的爸爸是个企业家，他的人生可谓跌宕起伏。我的爷爷在爸爸上高中的时候就去世了，叔叔伯伯们都放弃了学业，可是爸爸没有，他努力学习，终于考上了大学。大学毕业后，他原本在一个不错的公司工作，可是他并不安于现状，放弃了高薪，走了一条与众不同的路——创业，因为他觉得，他的人生应该与众不同。创业的过程中，不管是在低谷还是在高峰，他的心里总是住个一个光茫四射的太阳；不管有多大的压力，每天他都用笑来面对。有两年，公司因为经营问题，把前几年积累的好多钱亏了个底朝天。妈妈每天愁眉苦脸，心痛万分。再看一下爸爸，他却闲庭信步，好像什么事都没发生。虽然我跟妈妈都知道，他的压力比谁都大，但爸爸为了不让我们担心，常常跟我们唱着小曲，讲着笑话，还常常安慰妈妈：“没关系的，今天钱没有，明天我们还能赚回来的。”然后他就更加努力地去工作。他从来没在家因为这个事叹过气，也从来没有抱怨过，他的心中永远都住着那个太阳。他总是那么乐观、那么自信、那么从容不迫。
科学家曾做过一个实验，如果一个人怀着积极、乐观的心去做一件事，那么他做成功这件事的可能性就会更大。
乐观是黑暗中的灯塔，在我们最需要的时候指引我们前行；乐观是逆流中的航母，是我们前行的动力。我要努力成为一个跟爸爸一样积极、乐观的人。
心中有太阳，才能照亮别人桂仁爸爸
“爸爸，我数学只考了89分。”儿子耷拉着脑袋告诉我。
妈妈在一旁气呼呼地补充到：“最后一名！”我看到儿子蔫不拉几的，知道他心里不痛快，这个成绩确实……但是这个时候我不能再去打击他，儿子更需要鼓励。我拍拍他的肩，说：“89分还可以啊，爸爸读四年级的时候，有好几次没考到80分，你比爸爸强。”儿子听到我说他比我强，似乎有点意外，问道：“爸爸，你考这么差，怎么能考上大学呢？”于是，便有了下面的一场对话——
我：几次考试成绩不代表什么，是人总会犯错误，关键是，同样的错误不能接二连三的犯。我们要从错误中去总结错误的原因。比如说你这次考试，你觉得对你来说有难度吗？
儿子：题目是不难的，附加题我都做对的。
我：那我们哪些地方丢分了？
儿子：应用题都是对的，就是前面的基础题错了很多。
我：那为什么越简单的却扣分最多？
儿子：因为太粗心了。
我：我听妈妈说，你写字写得特别快，这个习惯不错。
儿子：虽然写得快，但是字写得不好，还经常写错。
我：那你觉得经常写错，是因为写字太快吗？
儿子：嗯，有关联。
我：儿子，你很厉害啊，对自己存在的问题能一针见血啊。你比爸爸强，爸爸很多时候犯错了还不知道自己错在哪里呢！
（儿子开始抿着嘴笑了）
儿子：爸爸，我下次一定能考好的！
上周，儿子放学高兴地跟我说：“爸爸，这次数学考试我考得还不错哦，虽然离满分还差一丢丢，但是如果算总分，班里第二！”言语中有点自豪。我说：“儿子，爸爸妈妈为你高兴，这两周你的表现，老师和爸爸妈妈都看在眼里。你真厉害，这么短的时间内，你能找到解决自己身上问题的办法，并且一步步地解决这些问题，爸爸可做不到。”
儿子又开始抿着嘴笑，我接着说：“儿子，人生是一场长跑，一时的成功或失败，不代表什么，胜不骄，气不馁，才是胜利者。”我想，他现在不一定明白这句话的意思，但是将来有一天，他能再次想起这句的时候，一定能体会深刻。
我是个不太在意儿子考试成绩的爸爸，儿子要不是主动跟我说考试成绩，我也很少去问。我更
