子宫保健：女人吃什么对子宫好_子宫 -
近期有很多女性友反映自己的子宫经常会遭到疾病的侵袭，比如子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病，这让她们无比恐慌。专家解析，这是因为女性对子宫保健不够重视而引起的。如果女人注重子宫保健，那么子宫疾病就不会那么容易趁虚而入。专家还补充道，子宫保健最好的措施就是饮食。那么吃什么对子宫好呢?
女人吃什么对子宫好：糖饯红枣
食料：花生米100克，干红枣50克，红糖50克。
制作方法：将干红枣洗干净之后用温水浸泡，花生米略煮，去皮。花生与枣同入锅内，加煮花生米的水，再加水适量，煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
特点：具有养血、理虚作用。适用于血象偏低或流产后贫血等人群。
